第63章这是要我打白工啊!
“小奥,现在周围都没人,要不你,偷偷给我们做点香肠吃?”
秦长寿才刚追到半路,便听到了马红俊,那猥琐的声音。
“好家伙……这才跑多久,小胖子就想着作弊了!”
到这时,他一下子就明白了弗兰德的意思,感情这是打着特训的名义,让他做工具人啊!
不过,他也正好想借此机会,锻炼一下隐匿技巧,为以后的“邪魂师”之路,做个铺垫。
“你自己想受罚,别拖累我们!”
戴沐白此时,已经将奥斯卡竹篓里的石头,丢到了自己篓里,以减轻同伴的负担。
他朝小胖子翻了个白眼,大师的意思很明白,让本不应该参与的,两位辅助系魂师,也参与其中,还给他们超出体能的负重,就是想考验他们的团队协作能力。
若是马红俊一人作弊,大概率他们七个都要受罚!
“别在这做白日梦了,我是不会给你香肠的,以院长的脾气,肯定安排了某位老师,在暗中监督我们!”
奥斯卡虽然背着空篓,可身为辅助系魂师的他,体质本来就比其他人差了不少,现在也已经很是吃力了。
“哎哟!这样跑下去,真的要跑死人啦!”
马红俊夸张地嚷嚷着,一副要死不活的样子。
“唉!看来小胖子还是不够累,都还能有力气叫唤!”
秦长寿笑着摇了摇头,随手召出数团孢子,包裹上几颗小石头,精准弹射到马红俊脚底。
“哎哟!”
只听一声哀嚎,小胖子狠狠栽了个跟头,本就有些肥胖的脸,越发臃肿了。
在完成了自己的使命后,那些细小孢子瞬间消散,没有留下一点痕迹,摔跤的马红俊,也只当是自己太疲惫,没看清路,并没有怀疑到他头上。
“你还是省点力气吧!我们还有四个来回呢!”
后来居上的唐三,大口喘着粗气,整个人,像是从水里捞出来的一般。
宁荣荣的那份石块,是他在负担着。
由于某位大师奇葩的“溺爱”方式,他在完成了,大家共同的十个来回后,还要多跑两个来回。
“这种训练方式,完全不符合科学嘛,刚子是一点都不懂,如何保护半月板啊!”
不需要背负重量,可以自由使用武魂的秦长寿,跟在七怪身边,时刻保持着一个,不远不近的距离。
他对于大师的训练方法,十分不感冒。
上一世的他,虽然是宅男,可健身视频却没少看,在他的世界里,眼睛看了,就等于身体练了!
如果是科学的体能训练,除了负重有氧外,还需要结合一些单独部位的训练,比如高抬腿,俯卧撑之类的。
这样练出来的肌肉,才是均匀和谐的,单纯负重跑步的话,很容易磨损半月板,严重的,年纪大些,可能走路都是个问题。
而且对于魂师来说,提升吸收魂环年
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