裨益。
虾的营养丰富,口味鲜美,富含大量的蛋白质、钙、碘等营养元素,孕妇吃虾有很多好处。
从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了。
这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾有补钙功效,可以促进胎宝宝骨骼的生长。
而且吃虾对孕妇的心血管健康也有很大的帮助。
当然有一点要注意,那就是虾的脑袋不能吃,食用也要适量。
所以苏昊只是给安初夏剥了十个虾,就不许她再多吃了。
同样的,安初夏也给苏昊剥了十个,两人最后对视一眼,都是甜甜一笑。
螃蟹性寒,可能诱发流产,小妮子肯定是不能吃。
苏昊也就没往出来端,那些螃蟹原本就是准备打包回去,给安初夏宿舍几个姐妹吃的。
这段时间她们照顾小妮子也受累了,苏昊心里多少有些过意不去。
小妮子没有急着去吃碗里的虾,而是先尝了一口醋溜土豆丝。
这也是两人前段时间一次吃饭不经意发现的,先吃一些酸味的东西,不但能增加食欲,而且对缓解孕吐也是有很大帮助。
所以小妮子这些天午饭一般都要先吃几口醋溜土豆丝。
不过相比之下,安初夏觉得今天这盘醋溜土豆丝是这几天,不,是这辈子吃过醋溜土豆丝里最好吃的。
好吃到让人忍不住想哭。
“老公,你做的饭菜实在太好吃了,不像我,真是笨死了,什么都做不好。”
小妮子说着,忍不住便又哭了起来。
对于孕妇期间情绪不稳定这一点,苏昊早有准备,对付这小妮子,他自然有绝招。
“听说,怀孕期间,妈妈如果经常哭,对宝宝非常不好,可能会导致将来的宝宝非常胆小懦弱。”
苏昊好似在那边自言自语,不过旁边安初夏的啜泣声,却是瞬间就止住了。
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