为了和凯撒保持安全距离,第一回合出拳次数太多,这种情况下只能打前期,体力消耗速度太快。
第二,节奏控制。
夏至的进攻比较单一,组合拳凌乱,整体来说没有太多节奏上的变化。
第三,力量就不说,确实没有格斗联盟里的人强。就连身材在格斗联盟里也相当“瘦弱”的存在,180公分才160斤,刚刚达到及格线。
关键这体重他还参加不了比赛。
理由?
超重了!
道奎因打的是中量级,63公斤级,夏至的体重却属于中量级中的超中量级,再重一点都可以参加重量级比赛了。
这一个月时间里他不仅要练技术,体重和力量还要进行有效的控制和增加。
当然,那些都是基础,这里要说的是攻击角度。
拳击世界里没有谁的防守是完美到没有漏洞的,夏至组合拳凌乱不说,关键是乱的角度不够刁钻,过多的重复性无意义动作。
里比如说勾拳。
别人都防住了他还在进行勾拳,这时候换摆拳调动对方防守不香吗?
胡叔边看边用手机把夏至的缺点记录起来,以后好做针对性的改正。
第五局,夏至体力不支,被ko了,最后瘫坐在地上。
他平时也有锻炼,但锻炼强度上远远不够拳击的比赛时长。
12个回合,每回合3分钟,加上12分钟休息时间,整场比赛是48分钟。
当然,实际比赛时长只有36分钟。
别觉得时间不长,说什么连续跑步一小时也不会累到瘫坐在地上。
两者强度根本不在一个层面上,普通人就按1秒1拳的速度出拳,恐怕用不了3分钟就会累得跟死狗一样。
如果在这样的基础上再加上移动和挨揍呢?这不仅是体力的考验,还有意志力的考验。
凯撒脸上也挨了几拳,比赛虽然赢了了,但过程却打得相当憋屈。
夏至仗着身高臂展有优势就一直控制距离不让他靠近,前4局凯撒就是这么过来的,要有多憋屈就有多憋屈。
直到第五局,夏至的体力不支,攻击频率变慢他才最终逮到机会结束比赛。
“怎么样,没问题吧?”凯撒走过去问夏至。
夏至摇头道:“没事,就是有点头晕。”
下颌骨部位遭到了重击,有轻度的意识障碍,也就是晕厥现象。
夏至的身体素质不错,十几秒就恢复意识,却也没有立刻起来。
“可以了夏至,你的优点和缺点我都看到了,你休息一下,给你制定一套修炼方案。”
“对了,因为体质原因,开始的半个月你会感觉很累,肌肉有撕裂的痛感,你一定要坚持下去啊。”胡叔提醒道。
夏至重重点头表示知道。
狠话已经撂出去了,他可不想被人打脸。
大约半个小时,夏至的训练计划出来了,从早上午别人上班一直到别人下班。
训练项目也非常
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