没人说你啥。】
【这一天的量都够受的,连做三天的量,我想都不敢想。】
“我不是敷衍赖账的人,说要补就一定会补的。”
一套行云流水般的太极拳打完,赵磊马上开始单手俯卧撑。
300个,以他现在的体能,完全不在话下。
同样的高标准,并没有数量多而敷衍。
【赵老师,不用做这么多,意思意思得了,我们不会介意的。】
【老公,千万别累着了……】
这种运动强度,网友们都跟着担心。
三百个做完,赵磊呼吸平稳,面不改色,除了额头的汗珠,你根本看不出来他刚做完300个俯卧撑。
还特么是单手的。
中间也不喝水,也不休息,紧跟着就是300个仰卧起坐,300个人体向上,300个深蹲。
最后要长跑30公里。
“今天,我要从家往镇上跑三个来回,估计中午能回来,大家觉得无聊可以看看风景。”
说完,他便活动活动身体,开始起跑。
话说这双跑步鞋是接爸妈到家之前抽空从系统抽出来的。
跟那双登山鞋一样,品质材料都非常好。
轻盈弹性足,跑步一点不累。
连走路都有一种软绵绵的踩屎感。
30公里,这已经是马拉松了。
赵磊依旧按照原本跑10公里的配速来跑,网友都怕他后面跑不动了,但他状态非常好。
30公里跑完,他去后院洗脸换衣服。
正好镜头照到那株兰花。
【盛世如我所愿】:【赵老师,没想到这株兰花在你那长得非常好,你后期要是想卖,直接找我就行,价格绝对给力。】
赵磊笑道:“行,谢谢盛世大哥!想卖的时候我第一时间找你。”
昨天给大壮叔转完牛角弓剩下的15万,兜里也就剩下不到五万块钱了。
不过他一点也不担心,因为每个月的工资都过百万,他平时也不花什么钱。
再者,就凭他现在的实力,想穷都很难。
“我现在准备吃点东西,下午咱们就进山。”
【太好了,等了好几天,终于盼到主播进山了!】
【不知道主播今天进山打算挖点啥?】
【普大喜奔!】
午饭后,赵磊带上从大壮叔那买来的牛角弓,装上盛世大佬寄过来的弓弦,一张完整的传统弓箭便出现在镜头面前。
“拉弓射箭,想必大家都看过,我这个人平时爱好有点杂,所以弓箭方面也略懂一点。”
说着,赵磊慢慢将弓弦拉开。
【草!画面太美不敢看了!】
【我去,直播间惊现弯弓射大雕!】
【盛世如我所愿】:【卧槽!】
【等等!盛世大佬爆粗口了,啥情况?】
【对啊,百年难得一见,盛世大佬这么激动,这事不简单。】
【是不是赵老师动作不对,大佬赶紧说说啊!】
老粉都知道,赵磊这弓弦就是他送的。
【盛世如我所愿】:【赵老师没做错。只是……只是我没想到,他居然这么容易就把弓拉开了……】
【害!拉个弓至于让大佬爆粗口嘛!】
【对啊,赵老师本来就力气惊人,能拉开弓不是很正常嘛!】
【盛世如我所愿】:【你们平时不玩这个,当然光看着觉得容易。拉弓的发力跟你们想象的不同。普通男性,超过50磅就很困难了,经常训练的人,顶多能拉到80磅。像这种牛角弓,都是100磅起步,他能如此轻松拉开,你们还觉得很容易嘛?】
“盛世大哥说得很专业,我手里这把弓刚才拉的时候我估算过了,至少在180磅左右。射程超过400米。”
“我直观一点说,五十米内,可以射穿五厘米厚的木板,三十米内,可以射穿两人环抱的大树,如果15米内,基本任何野兽都不在话下……”
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